今冬流感，來勢洶洶。

據中國疾控中心消息，當前，全國流感進入快速上升階段，多數省份流感活動已達到中流行水平。

最新一期《中國流感監測周報》顯示，南北方省份哨點醫院報告的流感樣病例在門急診病例中占比都達到了近四年同期（11月10日—16日期間）最高水平，且北方（7.0%）高于南方（6.7％）。這一周，全國共報告955起流感樣病例暴發疫情，其中741起由甲型H3N2病原體所引發。

然而，面對流感疫苗這一“防護利器”，不少人仍心存困惑：“流感都暴發了，現在打疫苗還來得及嗎？”“打完還可能中招，疫苗到底有沒有用？”“去年剛接種過，今年還用再打嗎？”

為破解“疫苗猶豫”難題、厘清接種邊界，國家應急廣播專訪首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院感染科主任張捷，進行權威拆解，用專業解讀掃清認知迷霧，助力公眾從容應對流感威脅！

“來不及”“沒有用”“不用打”?

破解疫苗三大疑慮

已進入高發季

現在接種疫苗來不及？

接種疫苗，是對抗流感病毒的第一道屏障。

近期流感活動持續上升，不少人認為最佳疫苗接種期已過，此時打疫苗為時已晚，實則不然。

圖源：北京市疾病預防控制中心

我國流感季通常集中于每年11月至次年3月。張捷指出：“流感疫苗接種后產生抗體需要2-4周的時間，整個流感季接種疫苗都能產生抗體，任何時候接種都不晚。”

接種后仍可能中招

流感疫苗沒有用？

流感絕非普通感冒，其致死風險并不是危言聳聽。

圖源：蘇州大學附屬第二醫院

據世界衛生組織估計，流感病毒的季節性流行可導致全球平均每年約300萬-500萬重癥病例，29萬-65萬呼吸道疾病相關死亡。

而流感疫苗是目前醫學上預防流感最經濟、最有效的“武器”，它的核心作用不在于完全避免感染，而在于顯著降低重癥率和死亡率。

張捷介紹，當前流感疫情以甲流（H3N2）為主，其臨床癥狀較重，全身癥狀顯著，并發癥發生率較高，尤其是重癥風險突出。

“接種疫苗之后，甲流（H3N2）造成重癥、死亡的風險會明顯降低，對普通人群來說風險可降低超40%，老年人和孩子的風險降低比例更高。即便是年輕人或身體健康人群，也屬于易感人群，接種疫苗后感染發病率同樣會明顯降低。”

去年打過流感疫苗

今年不用再打？

流感疫苗接種并非一勞永逸。張捷解釋，每個流感季來臨之前，都需要接種流感疫苗。有兩方面原因：

流感病毒容易變異。世界衛生組織每年依據全球監測數據預測新一年度流行的毒株，并據此調整流感疫苗成分。因此，建議每年接種最新疫苗，以獲得最優保護效果。

11月3日，中國疾病預防控制中心發布《中國流感疫苗預防接種技術指南（2025-2026）》。指南明確，與上一年度相比，本年度對甲型H3N2流感病毒亞型疫苗組分進行了更換。這意味著，保護將更精準。

流感疫苗的免疫保護具有時效性。接種疫苗后產生的抗體通常維持6-9個月，超過1年保護效力基本消失。

“人人可打”“隨時可打”？

明確疫苗“兩不打”原則

需要特別提醒的是，流感疫苗并非“人人可打、隨時可打”，還需明確“兩不打”的核心原則。

哪類人群不能接種流感疫苗？

張捷介紹，以下兩類人群屬于絕對禁忌：

對流感疫苗成分過敏者。

過去接種流感疫苗出現嚴重過敏反應人群。

此外，張捷表示，流感疫苗分為兩大類：一是滅活疫苗，可將病毒完全殺滅；二是減毒活疫苗，僅降低病毒毒性，保留其活性。

免疫力低下人群，如2-4歲哮喘兒童、基礎疾病患者、孕婦、免疫抑制劑使用者等，不建議接種減毒活疫苗，但可正常接種滅活疫苗。

什么時期不能接種流感疫苗？

接種流感疫苗能夠有效降低感染流感病毒的風險，但如果已出現流感樣癥狀，或未接種疫苗被感染后痊愈，是否還應該接種流感疫苗？

首先，不建議在感染急性發病期接種流感疫苗，需等癥狀消失，身體基本恢復后再去接種。

其次，部分基礎性疾病患者感染后可能身體比較虛弱，需先咨詢醫生，綜合評估自身身體狀況后選擇合適的接種時間。

實操指南！

手把手教你預約流感疫苗

道理都懂了，具體該怎么操作呢？

別慌，攻略已備好！

北京為例

圖源：央視財經中國好醫生

北京的小伙伴，可直接打開北京市疾控中心網站、“京通”小程序或者“首都疫苗服務”App，查詢家門口的接種點地址、時間和預約方式。部分社區衛生服務中心也提供免費或自費服務。

劃重點

針對60歲以上京籍老人和在校中小學生的免費接種，2025年11月底就截止了！自費接種則會持續到2026年2月底。

其他城市

其他城市的朋友可打開當地疾控中心的官網、微信公眾號或者健康云平臺，都能找到接種點信息。比如上海，通過“隨申辦”“健康云”或“上海疾控”就能一鍵直達“智慧接種”服務。

接種流感疫苗不是“選擇題”，而是守護健康的“必答題”。面對流感威脅，與其被動“硬扛”，不如主動接種疫苗，為自身與家人的健康加上一道“安全鎖”。

國家應急廣播提醒，一旦確診感染流感病毒，務必抓緊48小時抗病毒治療“黃金窗口”，科學合理用藥，快速有效縮短病程，嚴防重癥發生。