本周熱如三伏，中東部大范圍桑拿天持續(xù)

中央氣象臺今早6點繼續(xù)發(fā)布暴雨黃色預警：預計今天8點到明天8點，陜西南部、四川東北部、重慶大部、湖北西部、河南西南部以及河北中部、黑龍江南部、吉林中東部、遼寧東部、貴州西部、云南東南部、廣西西南部、廣東東南部沿海等地部分地區(qū)有大到暴雨。

其中，四川東北部、重慶北部等地部分地區(qū)有大暴雨。上述部分地區(qū)伴有短時強降水，局地有雷暴大風等強對流天氣。

一周氣象早知道

全國雨熱分布格局因副熱帶高壓變化

本周隨著副熱帶高壓西伸北抬加強，我國的雨熱分布將發(fā)生變化。長江中下游地區(qū)或?qū)㈥懤m(xù)出梅，華北、東北進入降雨頻繁的時段。

黃淮到江南、華南多地迎來高溫高濕的桑拿天，仿佛提前進入三伏。

中國氣象局氣象分析師 沈雨旸：本周我國雨和熱分布格局會隨著副熱帶高壓天氣系統(tǒng)西伸北抬而出現(xiàn)變化。在副熱帶高壓控制下的黃淮以南地區(qū)，會出現(xiàn)高溫高濕的桑拿天。降雨圍繞著副熱帶高壓西側(cè)和北側(cè)邊緣分布，相比于前一段時間雨帶會明顯北抬，包括四川盆地、華北、東北等地會進入到降雨頻繁的時段。

西南和北方地區(qū)，本周主要是關(guān)注頻繁的降雨和強對流天氣的影響。今天在四川東北部一帶還是會有強降雨出現(xiàn)，在華北、東北，今明兩天也會有一些分散性陣雨或雷陣雨，局地能達到大到暴雨的量級。隨后周三到周五，在東北、華北、西北地區(qū)東部以及四川、云南等地還會有一輪明顯的降雨過程。在這種降雨頻繁的情況下，一是注意常備雨具，另外出行還有戶外活動的時候，盡量避開雨勢較大，有強對流天氣的時段。

在黃淮以南地區(qū)，這一周天氣的關(guān)鍵詞就是高溫暑熱。隨著副熱帶高壓的西伸北抬，本周高溫天氣會以浙江、福建一帶為中心，向西、向北擴展。特別是周三之后，中東部會出現(xiàn)比較大范圍的高溫，向北波及河北河南山東，向南到廣東北部、廣西北部，向西到貴州東部、重慶一帶。處于高溫核心的浙江、福建一帶，最高氣溫可能會接近甚至是達到40℃。

不僅是白天熱，夜間氣溫也會升高，周三之后黃淮到江南一帶最低氣溫能達到27℃，甚至達到30℃。因為空氣相對濕度很大，這次高溫過程，悶熱感很明顯，桑拿天的感覺。包括華北和東北地區(qū)，雖然有降雨的時候氣溫會被短暫壓低，但在降雨間歇時段也會有悶熱感。雖然時間上還沒有入伏，但我國中東部很多地方熱的感覺堪比三伏天，提醒大家注意防暑。

（央視新聞）